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Elle consiste en l'alternance :
- de pressions et de relâchements sur les deux faces du corps,
- de mobilisations articulaires et d'étirements légers.
Ces manipulations s'effectuent au travers des vêtements de préférence souples. Le patient reste vêtu, ce qui n'affecte en rien l'efficacité du traitement ; il ne retire que ses chaussures.
Le Shiatsu doit permettre au patient de comprendre le problème ou la pathologie qu'il combat et lui donner des "clefs" pour y remédier et se maintenir en bonne santé. Le praticien de Shiatsu prodigue des conseils diététiques et d'hygiène de vie, et propose des exercices posturaux, respiratoires et du "Do-in" (sorte d'auto-shiatsu où le patient stimule des points d'acupuncture par lui-même). |