Les effets

Le Shiatsu, par son action de détente, vise à stimuler les défenses immunitaires naturelles de l'organisme et à faire lâcher les tensions.  Il a des effets  préventifs contre la maladie et permet de régler des problèmes aigüs et chroniques (trouble du sommeil, de l'appétit,  déprime...).
Au niveau physique, les pressions vont permettre de détendre les muscles, ce qui aura pour  effet :                             d'évacuer le stress et les tensions corporelles, de favoriser l'alignement vertébral,      d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de favoriser la ventilation pulmonaire,  d'accroître l'assouplissement tendineux et musculaire,  d'augmenter la mobilité articulaire,    d'agir sur les mécanismes de sécrétion des hormones.      Au niveau psychique, la personne qui reçoit le Shiatsu ressent :  un état de bien-être  et de calme intérieur,   une meilleure sensation au niveau de la respiration,  une plus grande facilité d'adaptation à l'environnement.