SHIATSU AN'       

SHIATSU AN'

 

Le sport

 

          Le Shiatsu permet un travail concret sur les traumatismes et pathologies du sportif, ou suivant le cas,

une action préventive sur les désordres que peut générer la pratique intensive d’un sport.

 

Le Shiatsu aidera le sportif, qu'il soit amateur ou professionnel, dans les phases de préparation et de récupération.

 

 

Les axes de travail :

 

  • Éliminer les tensions musculaires,
  • Assouplir les articulations, faciliter la circulation sanguine, améliorer la respiration, 
  • Résorber des douleurs, des tensions physiques, psychiques ( troubles émotionnels, stress…)
  • Favoriser l’élimination des toxines,
  • Soulager des contractures musculaires et articulaires,
  • Préparer à la compétition.

          Etre en bonne santé ce n’est pas uniquement ne pas être malade mais disposer de toutes ses facultés physiques, et émotionnelles afin d’être performant dans ce que l’on entreprend.
Dans le domaine du sport et plus particulièrement de la compétition sportive, l’individu a besoin que toutes ses facultés soient à leur maximum.

Le sport
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